- Ricetta ''Pasta con mazzancolle e asparagi coltivati'' (Ricetta facile e veloce con foto passo passo)
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto, possibile Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per fare bollire l'acqua della pasta e per preparare gli ingredienti per il condimento; 7 minuti, per cucinare la pasta e per cucinare il condimento; 3 minuti, per mantecare la pasta ed unire i sapori.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (1,19 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 468 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? Semivegetariana per pescivori (o ittio-vegetariani o pescetariani).
°°° Piccantezza: Ricetta per nulla o poco piccante (con possibilità di personalizzazione).
- Schiacciata Siciliana - Piatto unico, facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 6 persone.
°°° Difficoltà: Medio - Bassa.
°°° Tempo necessario: 80 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per preparare la pasta; 30 minuti per la lievitazione, che utilizzeremo per preparare il ripieno. 10 minuti per stendere e farcire la pasta; 30 minuti di cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,10 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 438 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza del formaggio.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Sfiziosi Dolcetti con nutella e cocco - Ricetta Dolce facile e veloce
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°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 15 minuti totali, così divisi:
5 minuti, per versare il latte nella scodella, versare la farina di cocco sul piatto ed aprire i pavesini. 5 minuti, per farcire i pavesini con la nutella. 5 minuti, per bagnare i pavesini nel latte e passarli nella farina di cocco.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,00€ a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 421 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? Si.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante.
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- Spaghetti alle Vongole - Primo piatto facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per preparare il sugo; 10 minuti, per la cottura della pasta.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (3,15 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 450 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? semivegetariana, per pescivori o ittio - vegetariani.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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