°°° Tipo di Piatto: Secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 60 minuti totali, così divisi:
- 15 minuti, per tagliare i peperoni, preparare l'impasto e riempire i peperoni;
- 45 minuti per la cottura in forno.
°°° Costo della Ricetta: Basso (1,30 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 365 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza della mozzarella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
Nome della ricetta: ''Peperoni Ripieni''.
°°° Per quali occasioni? I Peperoni Ripieni sono un secondo piatto semplice da preparare, gustoso e colorato, adatto per pranzi o cene in compagnia di amici nelle giornate estive o autunnali.
°°° Stagionalità: Gli ingredienti sono reperibili tutto l'anno, ma i peperoni migliori si trovano nel periodo che va da Maggio ad Agosto.
Presentazione: La ricetta ''Peperoni Ripieni", è semplice, veloce ed economica: con pochi passaggi realizzeremo un secondo piatto da poter gustare in compagnia diei nostri parenti o dei nostri amici, durante cene o pranzi anche improvvisi. La facilità della preparazione e la cottura in forno ci lascerà un buon margine di tempo per la preparazione di altre pietanze, intanto i nostri peperoni si ammorbidiranno e si insaporeranno lentamente in forno senza la necessità di continui controlli. Gli ingredienti utilizzati per la farcia sono la base dalla quale possiamo partire per arricchire l'ingrediente principale, inserendo gli ingredienti che più ci aggradano possiamo personalizzare a nostro piacimento questa ricetta. Vediamo come realizzare passo passo con tanto di foto i Peperoni Ripieni.
Utensili, Supporti e Robot necessari per la Preparazione della:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
- Un Tagliere
ed un Coltello da cucina
per tagliare i peperoni, la mozzarella e la cipollina fresca.
- Una Ciotole per mescolare
per preparare il ripieno dei peperoni.
- Un Cucchiaio
per mescolare il condimento.
- Una Teglia da forno
che servirà per cuocere i peperoni.
Ingredienti necessari ed apporto calorico della:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
INGREDIENTI NECESSARI |
QUANTITÀ IN g/ml |
kcal OGNI 100 g/ml |
kcal SPECIFICHE |
Peperoni | 600 grammi | 20 kcal | 120 kcal |
Mozzarella |
200 grammi | 450 kcal | 900 kcal |
Parmigiano | 100 grammi | 370kcal | 370 kcal |
Passata di pomodoro |
400 grammi |
18 kcal | 72 kcal |
Pangrattato | q.b. | / | / |
Cipollina fresca |
q.b. | / | / |
Olio | q.b. |
/ | / |
Sale | q.b. | / | / |
CALORIE TOTALI: |
1462 kcal | ||
CALORIE A TESTA: |
365 kcal |
Preparazione passo passo (con foto) della:
Ricetta ''PEPERONI RIPIENI'':
1) Iniziamo lavando e tagliando la parte superiore dei peperoni, quindi rimuoviamo eventuali semi e parti bianche situate all'interno. |
2) Tagliamo grossolanamente la mozzarella e la cipollina. |
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3) In una ciotola mettiamo la mozzarella e la cipollina appena tagliati, aggiungiamo la passata di pomodoro e un pò di pangrattato. |
4) Mescoliamo gli ingredienti e aggiungiamo per ultimi: parmigiano e sale. |
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5) Riempiamo i peperoni con la farcia lasciando circa 1 cm di margine vuoto. |
6) Mettiamo i peperoni nella teglia, aggiungiamo un filo d'olio e inforniamo a 180° per 45 minuti. |
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Consiglio sul Vino o su altra bevanda come abbinamento per la:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
Un ottimo abbinamento per questa ricetta è il vino ''Ribolla Gialla Bortolusso''.
- Analisi visiva: Colore giallo,
- Analisi olfattiva: Profumo caratteristico e delicato.
- Analisi gustativa: Sapore asciutto, fresco e vivace.
- Temperatura di servizio consigliata: 10 gradi.
Consigli, Possibili Varianti, Curiosità della:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
Consiglio n°1: Possiamo sostituire la mozzarella con qualsiasi altro formaggio a pasta semi-morbida ed aggiungere qualsiasi salume a cubetti o affettato secondo nostro gusto.
Consiglio n°2: La parte superiore dei peperoni puà essere cotta in forno per qualche minuto ed utilizzarla successivamente per la presentazione del piatto, riponendola sopra i peperoni già pronti.
Consiglio su come conservare al meglio la:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
Può essere conservata fino al giorno successivo in frigorifero, riponendo la pietanza avanzata in un contenitore ben chiuso.
Costo/Spesa (totale e a testa) della:
RICETTA ''PEPERONI RIPIENI'':
INGREDIENTI NECESSARI |
QUANTITÀ IN gr/ml |
COSTO AL kg/l |
COSTO SPECIFICO |
Peperoni | 600 grammi | 4,00 €/kg | 2,50 € |
Mozzarella |
200 grammi | 4,60 €/kg | 1,15 € |
Parmigiano | 100 grammi | 19,50 €/kg | 1,50 € |
Passata di pomodoro |
400 grammi |
2,00 €/kg | 0,56 € |
Pangrattato | q.b. | / | / |
Cipollina fresca |
q.b. | / | / |
Olio | q.b. |
/ |
/ |
Sale | q.b. | / | / |
COSTO TOTALE: |
5,20 € | ||
COSTO A TESTA: |
1,30 € |
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