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Tag: Tipo di Nutrienti:Proteine vegetali
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Sfoglia con Asparagi e Prosciutto crudo - Antipasto facile, veloce e gustoso

°°° Tipo di Piatto: Antipasto.

°°° Coperti possibili: Ricetta per 2 persone.

°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).

°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:

10 minuti, per cuocere gli asparagi e preparare la farcia; 20 minuti per cuocere in forno.

 

°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (2,30 € a testa).

°°° Apporto Calorico: Medio (circa 550 kcal a testa).

°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza del prosciutto crudo.

°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).

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Schiacciata Siciliana - Piatto unico, facile, veloce e gustoso

°°° Tipo di Piatto: Piatto unico.

°°° Coperti possibili: Ricetta per 6 persone.

°°° Difficoltà: Medio - Bassa.

°°° Tempo necessario: 80 minuti totali, così divisi:

10 minuti, per preparare la pasta; 30 minuti per la lievitazione, che utilizzeremo per preparare il ripieno. 10 minuti per stendere e farcire la pasta; 30 minuti di cottura in forno.

 

°°° Costo della Ricetta: Basso (1,10 € a testa).

°°° Apporto Calorico: Medio (circa 438 kcal a testa).

°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza del formaggio.

°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).

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Spicchi di Patate Croccanti - Contorno leggero, facile e veloce

°°° Tipo di Piatto: Contorno.

°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.

°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).

°°° Tempo necessario: 40 minuti totali, così divisi:

10 minuti, per pulire e tagliare le patate; 30 minuti per cuocere in forno.

 

°°° Costo della Ricetta: Basso (0,40 € a testa).

°°° Apporto Calorico: Medio (circa 315 kcal a testa).

°°° Ricetta Vegetariana? si.

°°° Piccantezza: Ricetta piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).

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Sfiziosi Dolcetti con nutella e cocco - Ricetta Dolce facile e veloce

°°° Tipo di Piatto: Dolce.

°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.

°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).

°°° Tempo necessario: 15 minuti totali, così divisi:

5 minuti, per versare il latte nella scodella, versare la farina di cocco sul piatto ed aprire i pavesini. 5 minuti, per farcire i pavesini con la nutella. 5 minuti, per bagnare i pavesini nel latte e passarli nella farina di cocco.

°°° Costo della Ricetta: Basso (1,00€ a testa).

°°° Apporto Calorico: Medio (circa 421 kcal a testa).

°°° Ricetta Vegetariana? Si.

°°° Piccantezza: Ricetta non piccante.

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